Stoktraining is erg goed voor je stootkracht, stand en ving tsun in het algemeen. Maar zoals je zelf al zegt verbetert stoktraining jouw ving tsun, waardoor je dus al uitgaat van een bepaalde basis.
"Waar je iets aan hebt" is daarnaast misschien een beetje moeilijk te definiƫren. Grote kans dat beginners alleen vechten zonder wapens zien als zinvol, aangezien het tegenwoordig niet echt gebruikelijk is om met een stok over straat te gaan. Juist als je al wat langer traint zie je de waarde in van de stok en wat het toe kan voegen aan vechten zonder wapens (bijv. betere stootkracht).
Tot slot moet je ook niet vergeten dat vechten met een stok op een ander niveau uitgaat van ving tsun principes dan vechten zonder wapens.
Als je bijvoorbeeld vecht zonder wapens, probeer je je schouders recht te houden tegenover de tegenstander. Dit o.a. omdat je dan allebei je "wapens", of armen, in kan zetten. Echter, bij de stok sta je zijwaarts. Je hebt namelijk maar 1 wapen en wil daarnaast je eigen oppervlakte zo klein mogelijk maken.
Beiden manieren van denken zijn ving tsun, maar dat zie je alleen als je het wat "abstractere principe" begrijpt. Om te voorkomen dat men dingen door elkaar gaat halen kan je dus wat mij betreft beter even wachten met stoktraining.